9月12日,创投离退休服务中心以“老年人的自我保健”为主题举行老同志健康沙龙活动,离休二支部曹建华同志主讲,20余名老干部参加。 老干部曹建华结合自己在部队医院几十年的医学经验,着重讲了四个要点:一是老年人要保持健康心态,二是老年人要注意适度饮食,三是老年人要坚持适度活动,四是老年人生活要有规律。曹老在谈了老年人如何做好自身的保健的同时,还大量列举了自我保健的亲身体会与经验,使参加沙龙活动的老同志感受颇深。 沙龙主讲后,老同志还围绕主题进行自我保健心得交流,许多老同志认真作了笔记。老同志感到健康沙龙是促进身心健康的好平台,为老干部丰富健康知识、延年益寿提供帮助。
(责任编辑:蒋震宇 徐戎舟子)
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