时至盛夏，为切实增强老干部自我保健意识，帮助老干部科学安排饮食起居，愉快平安度夏，7月18日上午，吴中区委老干部局特邀苏州中医医院内科主任医师张蕾开展“健康管理”专题讲座，近70名老干部参加学习。

在一个多小时的讲座中，张主任分别从科学饮食、适量运动、健康睡眠、良好心态四个方面，生动细致地讲解了良好的生活方式对健康的重要意义，为老干部送上了健康的金钥匙。此外，区委老干部局还特地给老干部发放了两册《吴医大讲堂》知识手册，供老干部阅读参考。

讲座内容丰富，通俗实用，纠正了人们在日常生活中一些不科学的生活方式，以照顾老干部、关爱老干部为最终落脚点，帮助老干部保持身心健康，延年益寿。

     （2014－07－21  吴中区委老干部局）