为庆祝 “三八”妇女节,3月5日下午,吴江区委老干部局会同区审计局联合举办了妇女心理关爱讲座,邀请国家二级心理咨询师、江苏省十佳优秀家长、优秀婚姻辅导员孙允芳老师为全体女职工专题辅导“职业女性的心理调适”。
结合工作、婚姻、育儿等方面的生动案例,讲座从“心理调适”、“关爱自己”、“情绪管理”三方面,深入浅出地为女职工们介绍了如何建立积极的认知模式,科学排解各方压力,并提供了多种疏导负面情绪的有效做法,帮助大家成为健康、智慧、快乐的职业女性。
女职工们纷纷表示,讲座内容丰富充实,现实结合度高,便于理解和操作,对自身管理情绪,处理工作、生活中的各种问题、压力均深有启发、大有裨益。
(2014-03-06 吴江区委老干部局)
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