俗话说：食补不及药补、药补不如动补，运动是生命之本。为了增强处级退休干部保健意识，提高保健水平，维持健康的身心，11月6日，姑苏区老干部局平江活动中心邀请太极拳名家为处级退休干部太极拳爱好者教学太极拳。老师在前面仔细的讲解，学员们一招一式认真地反复练习。通过练习，大家一致感到身体变轻了，步子变稳了，精神变爽了。这一活动受到大家的好评，并一致要求每周三早上组织训练一次，这为太极拳“健身日”。