10月24日上午，苏州创元投资离退休干部服务中心来自33个支部的老同志代表相聚在三楼活动室，在分管领导王耀华副主任的召集下，大家围坐在一起，进行了一次别开生面的沙龙活动。

这次沙龙活动的主题是：合理膳食。由离休干部第十九党支部、88岁高龄的张孟春同志主讲。张老不顾自己年事已高，事前做了相当充分的准备，写了六张纸的讲稿，并请管理员帮忙，把讲稿做成PPT演绎稿，形象而生动地给大家讲述了他的健康饮食。为了讲清健康饮食的重要性，他首先从人的健康新概念、健康的三大要素、人体的健康密码讲起，继而讲了喝水的重要性以及如何喝水、喝茶，最后围绕如何饮食，尤其是老年人如何饮食讲述了自己的方法。有规律并适合自己是张老多年来的饮食习惯，为此，88岁的他看起来脸色红润无斑点，很难看出他是位口腔癌患者，并在几年前进行了手术治疗。

听了张老的讲述后，老同志们也纷纷亮出了自己的吃的法宝，有的说老年人要懂得补钙，并且要尽量通过食物进行补钙；有的说老年人饮食要精粗结合、荤素搭配；有的说现在吃的东西很多，老年人要找适合自己的食物适量地轮着吃，什么都吃，还有的说饮食固然重要，但是运动也是必须的，尤其是老年人进行一些有氧运动是有必要的。你一言我一语，一个接一个，畅所欲言，半天的时间悄然地过去了，意犹未尽。健康沙龙给老同志们提供了一个良好的沟通平台。（杨玉英）