4月23日,太仓市委老干部局邀请了国家二级心理咨询师倪敏毓老师,为正在上海总工会太湖西山休养院疗休养的离休干部及家属作了心理健康与养生知识讲座。
倪老师结合如何使自己快乐的十九种技巧,分析了心理健康与身体健康密不可分、相辅相成的关系,深入浅出地诠释了健康的内涵。随后现场示范制作营养早餐、健康果汁,让老干部品尝了美味与健康。