2004年9月，当苏州市第一中学校78岁离休干部冯辅周老师在苏州医学院办理了“捐遗”手续时，医学院的老师看着他说：“像您这种心态和身体，有得活呢，肯定长寿”。转眼间8年过去了，如今，86岁的冯辅周老师，还经常在锦帆路的室外泳池锻炼，身体相当强健。当有人问及冯老师健康长寿秘诀和“捐遗”原因时，冯老如是道来：
　　首先，我是个共产党员，已经确立了为人民服务的思想和唯物主义观点，当生命走到尽头时，‘捐遗’是作为最后一次对社会、对医学事业的贡献，我是乐于去完成的。”
　　第二，作为一个党员，我时刻牢记党的教导，向先进人物学习，对物质的享受看得很平淡，对社会和有益的事看得重。
　　第三，坚持锻炼是身体健康的基础。每个人可以根据自己的爱好和兴趣参加不同项目的运动，贵在坚持，日久定会收到良好的效果，同时，此外，生活要有规律，饮食有节制，禁烟限酒。
　　第四，积极参加团队活动，不把自己孤立起来。我长期参加歌咏队，唱红歌，大家一起交流，增进友谊也有益身心健康。
　　第五保持平静和良好的心态，家庭的和睦。自己学着做自己的思想工作，遇到不顺心事，常常要尽快转变，想想一切都会过去，不必陷入痛苦”。
　　“人活在世上，心态很重要，说说容易，做起来难。愿与大家共勉，努力去做到”。冯辅周老师最后说。

　　　　　　　　　　　　　　　　（苏州市教育局供稿）