为了进一步提高离退休工作处在职人员的服务水平，增强为离退休人员服务的针对性与有效性，12月2日下午，苏州大学离退休工作处邀请该校教育学院吴荣先副教授为本部门在职人员作老年人心理健康知识辅导讲座。此次活动也作为推进“创先争优”活动开展的学习内容之一。
吴荣先副教授从阐述心理健康的内涵与认定标准入手，着重对老年人如何保持心理健康提出了自己的见解，老年人要做到“一个中心”、“二个要点”、“三个忘记”、“四个有”、“五个要”。“一个中心”就是要做到以健康为中心；“二个要点”是指要活得潇洒一点、糊涂一点；“三个忘记”是指要忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨；“四个有”是指要有个老窝、有个老底、有个老伴、有几个老友；“五个要”是指要“掉”--扔掉以前的架子；要“俏”--穿着要时尚一点；要“唠”--经常与亲人、朋友聊天；要“笑”--性格要开朗，情绪要乐观；要“知足”--要淡薄名利，知足常乐。
吴老师的讲座形象生动、妙语横生，在轻松幽默的情境中让大家对如何指导老年人保持心理健康有了系统的了解，对离退休工作处的同志今后开展工作将助益良多。
苏州大学离退休工作处
2010年12月3日 |