书籍是人类进步的阶梯，阅读则是人类拾级而上与时俱进的动力。作为一名退休党员，我有了更多的时间可以读自己喜欢的书籍，通过读书我“看”到了广阔的世界，“看”到了中华瑰丽的五千年，“看”到了各地风土人情和世间万象……

今天就谈谈我读《沉思录》的一些感悟。马可•奥勒留于后世的《沉思录》，对于浮华喧的世界、不甘寂寞的心灵有着“洗涤剂”、“镇定药”的作用。

书中首卷叙述，无论我们生活在怎样一个时代，都应该善于虚心地在别人身上学习自己缺乏的知识和品德，诸如虔诚、仁爱、正直、果敢、宽容、自制等等。首先要展示真我的学习风采。在这个世界上，是没有无懈可击的人物的。我们应该正确地认识自己，敢于自查不足，剖析出一个完整的、真实的自我，不避讳缺点，不厌恶指责，不遮掩丑恶，然后对症下药，才能够学有所获，学有所补，学有所长。其次要端正学习的态度。要虚心向学、要勤奋努力、要善于思考。能够在学习的基础上深入思考，融入自己的观点才是真诚的学习态度，才能不随波逐流，不人云亦云，做到正本清源，学思合一。最后要收获学习效果。马可•奥勒留凭借智慧和理性的光芒，通过与自己对话的形式，给后人留下了宝贵的精神财富。我们在读书时要真正学懂学透，入脑入心。要运用科学理论指导实际工作，收获实际效果。 

马可•奥勒留认为在浩瀚的宇宙中，人是很渺小的，应退入自己的小小领域，保持心灵的自由。这与我们古人主张“性善”的传统精神相符合。首先要有“以和为贵”的礼让之道。自古以来，中国人就讲究尊老爱幼、和睦邻里、救死扶伤等美德，事事处处都体现了一个“和”字。其次要有“知足常乐”的豁达心情。很多时候，我们都在盲目攀比，忽略了自己所拥有的，能够往“下”看的人，常常心胸宽广、心情开朗。最后要有“宠辱不惊”的高尚品质。马可•奥勒留认为，要“在来自外部事物的打扰中保持自由。”现实生活中，我们要时刻保持两颗心，即平常心和进取心，不因困难重重或遭受挫折而灰心丧气，最终放弃正确的努力和方向，也不因有所成就或暂时失意而患得患失，而应做到有事坦然，无事超然，得意淡然，失意泰然，在心平气静中堂堂正正做人，认认真真读书。

马可•奥勒留认为生活中的美，是需要人们去发现和创造的。他认为“符合本性的东西都不是恶的。”《三字经》也有写：“人之初，性本善。”有善端，才有善行。从古至今，人们都在热切地追求美好的事物，譬如爱情、友情、亲情，又如科技的发展、社会的进步、财富的积累。不能忘记的是，要将人类行为放到整个自然中去科学考量，自觉做到不违背自然规律，保护好自然环境，合理利用自然资源，这样才能正确发挥人的主观能动性，创造出人类社会的美好明天。要把握当下，感恩生活。书中写到：“任何人失去的都是现在所过的生活，任何人所过的是他现在失去的生活，最长和最短的生命就如此成为统一。”岁月如歌，随风消逝，只有此时此刻是最珍贵的。生活如诗，精彩纷呈，每分每秒都有不同的喜悦来感动人，要奉行“勿以善小而不为”的准则，脚踏实地地多做一些有意义的事，努力促成文明、健康、亲切、互助、友好的社会氛围。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　作者：张家港市交通运输局退休干部　张惠忠