2010年12月开始，我退休了！对于每一个人来说，都是一个转折，一下子从忙碌的工作中退下来，离开相处融洽的工作集体，真有点不适应。但这是人生规律，是一个必然过程。因此，必须要逐渐适应，真正做到安度晚年，快活每一天。
一、调整好心态，万事放宽心。说实在的，几十年的工作中，总会遇到一点烦恼，发生一些不顺心和不愉快的事情。现已退休，何必再计较这些事情，甚至耿耿于怀。要学会包容，万事放宽心，让过去的事情就过去吧，退一步海阔天空，抛开个人恩怨，就能心情舒畅，何乐不为呢！
二、身心健康是根本，文体活动是关键。对刚开始的退休生活，要有一个小规划。一是要坚持每天体育锻炼，或慢跑，或散步，或健身活动，持之以恒不间断；二是适当开展旅游活动，可联系几个朋友先在本地旅游，然后向外发展。三是按时参加单位离退休干部活动，将个人融入集体组织之中，加强与同事之间的沟通与交流。
三、活到老，学到老。一是家中订好几份报纸，坚持每天读书看报，既可学习时事政治，了解国家大事，又能学到其他知识。二是报名参加老年大学，选学自己感兴趣的课程，做到老有所乐，老有所学。
作者：人民银行苏州分行退休干部 潘春雄 |