如何才能安全地观赏日食呢？下面介绍一些方法供参考。
1.用电焊护目镜看：电焊护目镜本就是在强光下保护眼睛的，用它直接看太阳就可以，不过，问题是电焊护目镜不好找。
2.用废胶片看
把新买的胶片扯出来，让它完全曝光，两片以上的废胶片叠在一起就可以用来对着太阳看。需要注意的是：一定要两片以上，不然还是很危险。
3.用烧黑的玻璃片看
用蜡烛把玻璃片烤黑，可以用来对着看太阳，如未全烤黑仍然不安全。
4.用水盆看
在水盆里滴适量墨汁，搞成黑水，借太阳的倒影看日食。
5.小孔成像法
小孔仪外观可以做成天文望远镜的样子，主体为一根内径不小于2厘米、长一两米的直管，管的一端蒙上一块半透明的平整的塑料薄膜或毛玻璃做投影屏，另一端用不透明的纸板密封，然后在纸板正中，用针刺穿一个小孔，就做好了。日食时，将小孔仪像望远镜一样用支架架起来，小孔对准太阳，稍做调整，就能在投影屏上得到细小而清晰的太阳像。
6.树荫观察法
在日食的时候，树荫的缝隙就会成为天然的小孔，在树萌底下的小亮点都是太阳的小孔成像，在日食的过程中，你可以看到那些小亮点由圆到亏，每一个小亮点都是一个小小的日食影像，地上，你的胳膊上，旁边散步的狗狗身上，全是这些小小的日食影像。
7.用日食眼镜看
市面上有专门的日食眼镜出售。
8.用照相机看
注意，如果没有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。拍摄的时候最好使用三脚架，如果要拍到清晰的日食图像，还需要望远镜头。
苏州“日全食之旅”线路1：
【盘门】，在中国唯一水陆城门观测日全食，游瑞光塔、吴门桥和盘门城楼——【沧浪亭】，欣赏中国现存历史最悠久的古典园林——【山塘历史街区】，苏州闹市区的明清古街，《红楼梦》中第一富贵之地——山塘乘船到虎丘，欣赏两岸小桥流水风貌——【虎丘】吴中第一名胜。夜逛【观前街】。观前街附近酒店：苏州大都会商务酒店坐落于苏州平江古城区黄金地段的观前商业步行街，距狮子林、拙政园、玄妙观等苏州旅游景点近在咫尺。
苏州“日全食之旅”线路2：
至华东地区最大的现代主题公园【苏州乐园】观测日全食——下午至【留园】——【山塘历史街区】。夜逛【阊胥路酒吧街】。山塘街附近酒店：苏州山塘人家商务酒店座倚被誉为“姑苏第一名街山塘街”，与素有“姑苏城外第一宅”之称的雕花楼相邻为伴，酒店附近有著名的留园、西园、虎丘，步行十五分钟就能抵达苏州最繁华的石路商业区。
苏州“日全食之旅”线路3：
至苏州工业园区【金鸡湖】湖滨大道观测日全食，船游金鸡湖、游览华东最大的摩天轮主题公园，参观集现代建筑艺术于一身的苏州各类科技、演艺活动的最高端平台【科技文化中心】，下午游玩千年古刹【重元寺】，观国内最高的室内观音像。夜逛【圆融时代广场】，观赏世界最长天幕。
苏州“日全食之旅”线路4：
至【拙政园】，苏州古典园林中最大的一座园林，观测日全食——游览有着“假山王国”之美誉的【狮子林】——【苏州博物馆】，由贝聿铭先生亲自担任设计建设的新馆——【平江路历史街区】——夜游【环古城河】。
苏州“日全食之旅”线路5：
至相城区市民广场观测日全食——码头坐船到【莲花岛】赏阳澄湖风光，体验踏水车等农家项目，在岛上农家乐品尝原汁原味的“阳澄湖湖八鲜”美食，下午赴【渭塘珍珠城】，观秀水、小船、少女、珍珠，亲手制作珍宝送给最爱的人——【荷塘月色湿地公园】，游览集湿地保护、生态旅游、休闲观光和科普教育为一体的现代休闲旅游区。
苏州“日全食之旅”线路6：
至素有“东方威尼斯”之誉的【同里古镇】，在肖甸湖森林公园参观“日全食奇观的天文知识展”，在肖甸湖农庄前广场观测日全食，游览森林公园。下午游览世界文化遗产【退思园】，观两堂走三桥，逛明清街，体会江南古镇的韵味。
2009年7月22日中国主要观看日全食城市时间表
|
地名 |
初亏 |
全食始 |
食甚 |
全食终 |
复圆 |
|
上海 |
8:23:25 |
9:36:44 |
9:39:16 |
9:41:49 |
11:01:36 |
|
重庆 |
8:07:54 |
9:12:59 |
9:15:08 |
9:17:17 |
10:30:34 |
|
苏州 |
8:22:21 |
9:35:13 |
9:37:41 |
9:40:10 |
10:59:41 |
|
杭州 |
8:21:26 |
9:34:11 |
9:36:55 |
9:39:40 |
10:59:21 |
|
嘉兴 |
8:22:20 |
9:35:01 |
9:37:59 |
9:40:57 |
11:00:21 |
|
合肥 |
8:18:39 |
9:30:48 |
9:31:48 |
9:32:49 |
10:52:07 |
|
铜陵 |
8:18:49 |
9:29:47 |
9:32:39 |
9:35:31 |
10:53:46 |
|
武汉 |
8:14:53 |
9:23:56 |
9:26:39 |
9:29:24 |
10:46:15 |
|
宜昌 |
8:12:11 |
9:19:27 |
9:22:07 |
9:24:48 |
10:40:01 |
|
成都 |
8:07:05 |
9:11:06 |
9:12:47 |
9:14:29 |
10:26:22 |
|
乐山 |
8:06:15 |
9:09:31 |
9:11:54 |
9:14:19 |
10:25:38 |