核心提示：老干部步入“双高期”后，健康状况会随着年龄的增长而发生变化，尤其是因失忆原因而走失现象时有发生。虽然老干部的走失现象实属个别，但一旦发生，给单位带来了巨大的压力，给老干部的家属也带来了一时无法磨灭的紧张恐惧与精神纠结。为此，预防和呵护好易产生失忆的老干部，让他们的日常生活在充满暖意、充满爱心、品味孝顺之心中安享晚年的问题，应该引起我们高度重视。

    案例1：某A离休干部，86岁，原系离休党支部书记。今年5月31日晨练出门后即与家人失联，家属焦急万分，报警搜寻未果，无奈之下联系了单位。单位工作人员第一时间赶往现场，协助家属联系电视台发送寻人启示，直到晚上10点，老人被一好心人收留并发现了其身上的联系方式，才通知家属接回。

    案例2：某B离休干部，85岁，去年5月21日参加单位组织活动，活动结束独自回家，原来只需步行10分钟的回家路程，却过去了4个小时仍未到达家中。单位闻讯老人走失以后，一方面嘱咐家属镇静，共同分析老人可能走失的方位，另一方面迅速派人会同家属穿梭于市区的大街小巷寻找，直到傍晚时分，疲惫不堪的老人在人力车夫的帮助下，终于回忆起了自己居住的方位，使走失事件有惊无险。

    案例3：某C离休干部，年逾90，平时由子女送托老所照顾。今年3月7日，该老人午饭过后，就自行离开托老所，直到傍晚时分仍未到家。期间，万分焦急的子女四处寻找，并打电话报警、向市便民中心求助。当晚黄昏时分，家属接到派出所电话，说老人已经找到。原来老人离开托老所后就迷路了，一直在自己原先居住过的小区菜场转了数个小时的圈，直到被一位老邻居发现送到了派出所，才转危为安。

    一、案例情况分析

    以上述3例85岁以上高龄老干部为对象,通过其走失特点与健康状况分析，可发现一个共同点，那就是老人一时失忆，属于失忆性走失。

    老年人产生失忆的原因有多种多样。从医学角度来说，有“选择性失忆”和“暂时性失忆”，而且专业研究人员发现由于营养物质缺乏、药物过敏、低血糖、颈椎病、空气污染、长时间使用电脑、有长期饮酒习惯者、过胖、高脂肪饮食、不当的减肥等原因都会影响记忆力，这里不做分析。我们单从老年人的心理和生活状况来分析，原因有以下几点。

    1、身体机能和自理能力的下降。老年人由于身体机能和自我生存能力逐渐下降，从而进入到心理衰老期。当老人成为了社会弱势群体，需要得到人们的帮助、谅解甚至护理时，容易产生一系列心理变化，其中就包括对生活感到孤寂、厌倦，烦闷。其症状表现为情绪明显低落。终日郁郁寡欢、闷闷不乐，经常有郁闷、沮丧、寂寞、孤独，说话语音平淡并时常叹气的现象。案例中某A离休干部其妻亡故，整天生活在情绪低落之中。所以一旦独自出门，即出现暂时性失忆，完全忘记了回家的路，一直茫然地在几条街道上打转转，直到夜深人静的时候，一位好心人注意到这一奇怪现象，上前询问，他却说不出所以然来。

    2、传统思想的影响。由于传统思想过于根深蒂固，通常把能够自理、曾经的家庭“户主”看得过重，而一旦需要子女照顾得多了，失去作用的发挥了，老人们就会若有所失，感觉“家长”角色的价值丧失。其症状表现为自责、埋怨，时常进行不必要的自我反思，并且会将一些无足轻重的原因归结到自己身上，从而对现实生活感到极度不适应。案例中某B离休干部，原系某一企业的厂长，性格开朗，精力充沛，善言谈，好交际，活动能力强，厂里不论大事小事都由他一人做主惯了，但一旦离开了繁忙的环境，找寻不到可以替代的紧张氛围，长期以往很容易产生心理失衡现象。

    3、居住方式引起的孤独寂寞。居住方式的一些独居、空巢家庭的老人，由于独自处于空巢之中，容易回忆过去与子女生活的经历，并沉湎其中，进而对现状容易产生无限惆怅。其症状表现为表情木讷，别人和他说话，他好像没听懂或者是没听进去，期间发生的事情仿佛是在做梦。严重的老人如果家人问他一些事情，他会不记得了，直到一个阶段以后，他又会自然清醒，变回了正常人，并什么都能回忆出来。案例中某A离休干部失忆走失回到家中稍加休息以后，能够较全面的叙述出自己走失以后的全过程。

    4、健康状况带来的变化。身体异常，夜不能寐，经常失眠或浅眠；经常出现食欲不振，无精打采现象，有时甚至泪流满面。其症状表现为出门易忘路线，有时不明方向，独自外出容易产生失忆现象。案例中某C离休干部，虽然已经到达了自家小区附近，但就是回忆不出家里的方位与门牌号码，既使对派出所人员的耐心询问，仍说不清所以然来。

    二、调整生活习惯

    一般来说，老年人年纪越大，发生失忆的可能性越高。在现实生活中，对于老年人来说，应该早字当头，主动调整生活习惯。

    1、应提前做好心理准备。子女们开始有所作为了，意味着家庭进入了新阶段，要减少对子女的依赖心理。纠正自己的错误认知，不要由于过分依赖子女而给自己心理健康造成影响，应该对子女的成长、家庭的变化感到欣慰，而不是患得患失、自怨自艾。

    2、生活上要转移注意力，将注意力集中到其他事物上。要扩大社会交往，积极参加集体活动，如与周围邻居、亲朋好友多走动、多沟通；有条件的可以到老年大学继续学习，扩大自己的生活范围，这样不仅能够提高自己的知识层面，还能够有效从局限的小圈子内走出来，享受丰富多彩的生活。

    3、保证良好的生活习惯。作息时间要有规律。生活内容要丰富，培养有益身心的兴趣爱好，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。要努力培养自己的兴趣爱好，从中获得乐趣和成就感。要劳逸结合，保证充足的睡眠。对睡眠质量长期不好的老人，更应积极治疗。要饮食适当，既保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。要在量力而行，循序渐进的状况下，适当做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如打打太极拳和散散步等，以培育平稳的情绪。

    4、搞好家庭关系，尤其是要搞好夫妻关系。只有夫妻才能陪伴彼此白头到老，度过余生。因此要重新审视和处理夫妻关系，建立和谐良好的家庭环境，只有实现了心理上的满足，内心才会充满充实感，从而有效消除各种不良心理，避免不良情绪的产生和发展。

    三、强化预防措施

    随着城市道路的发展与变化，记忆力减退、辨识能力下降的老年人会出现迷路，并容易转化成失忆性走失。老人独自外出失忆迷路，短时间里无法说清家庭住址，一旦发生这种情况，别人想送其回家也有一定困难。所以细心照看好老人，是预防老人走失的主要措施，作为老人子女，平时要注意老人的一些异常表现，更要让老人保持良好的心态。

    1、提倡孝顺方式

    父母一生忙忙碌碌、辛辛苦苦换来了霜鬓全白、体弱苍老，有孝心的儿女们理应想方设法，用孝顺之心，为老人的余晖添点温度与色彩。

    (1)孝顺的要义首先是人

    如何保障老干部身心健康、真正享受老有所养、老有所依、老有所乐，是老干部步入“双高期”后面临的一个重要课题。随着社会的发展，观念的进步，人们越来越认识到，党和政府予以了老干部政治与生活的优越待遇，而呵护好老干部，让老干部在健康、和谐中幸福的安享晚年，已成为了老干部的家庭成员与老干部工作者研究的课题。

    什么是呵护？呵护的最终目的是什么？我们提出的呵护，就是要求对老人要在意，要去爱护老人、保护老人。而实现优质呵护，需要有人的孝顺行为作保证。孝顺的要义有很多，但其中最重要的因素就是人。孝顺是做人的底线，是人们必须遵守的做人的道德品质。孝顺的对象是人，主体是以人为本，从人开始，到人结束，孝顺也是人的本真。防止老人走失，最重要的就是子女加强责任心，尽量多抽时间陪伴老人，及时了解老人身体及心理情况。

    (2)孝顺重在做到“四个性”

    一是注重持续性。孝顺父母是中华民族的传统美德。“百善孝为先”，子女必须长期坚持孝道，在潜移默化中主动将“孝顺”两字放在心上，落实在行动上。如常回家看看，知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一两道菜；带父母去近郊旅游；记住父母的生日，每当生日当天，送上生日礼物，给老人有亲情感。切莫把孝顺这件事儿压到思维的某个角落，只在某个不经意间才会想起。

    二是注重有效性。孝顺父母必须了解父母的健康状况。为子女者须知亲情第一，事情工作第二，凡事须亲力亲为，不能停留在做表面文章。要注重实效，从帮助解决父母身边的小事做起，立足于解决实际问题。如自觉学习一些养生保健知识，教会父母正确理解如何保健；在家中为父母备好常用药品，父母若生病，或发生过失忆现象，需疏导与调理，悉心照顾；要无条件支持父母的业余爱好，通过实现爱好，让身心放松，释放压力；要尊重父母的选择和决定，莫让老人担心，莫让老人生气，莫让老人伤心，更不可生一个嫌恶之心。

    三是注重前瞻性。孝顺父母必须掌握父母的精神状态与心理活动，认真分析健康状况的新动向，提高对父母心理变化的敏感性与预见性。如常和父母谈心，倾听他们的牢骚，解开父母的心结，不要因父母的话啰嗦而表现烦躁。如果发现表情木讷、眼神单一，特别是精神偶尔处于一种游离状态时，应把预防措施想在前头，做在前头，准备得充分些。

    四是注重灵活性。孝顺父母必须善于了解父母的所需、所求。父母是善良的天使，有时即便遇上难题，也往往把难题埋藏在自己心里，不愿主动求助子女。子女对待老人心理上出现的障碍，要善于沟通，善于把矛盾淡化，求同存异。

    2、配置防止老人走失的个人定位跟踪器

    为了掌握和了解老年人独自外出的去向，家庭成员可为老人配置防止老人走失的个人定位跟踪器。该跟踪器可以实时获取非常精确的经纬度数据和格林威治时间，专门针对老人进行动态远程监控，而且体积小巧便于老年人携带，工作时间无任何声响，不容易被发现。

    3、为老干部备上“爱心联系卡”

    老干部独自出门时，万一出现失忆中途走失，或者摔倒等突发急病，是不少家庭担心的问题。为老干部制作“爱心联系卡”，小小的卡片上，注上姓名、住址、家庭与服务管理单位联系电话以及老干部的身体患病状况等信息，让老干部出门安全多份保障。

    4、加强舆论宣传力度

    本着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神，大力弘扬社会美德风尚，使老年人得到社会的普遍尊重和关心。如遇老人失忆走失的突发事件，任何社会公民，都应第一时间站出来，第一时间报警，第一时间为老人提供应有的帮助

    总之，强调用孝顺之心呵护好老干部，照顾好老干部的生活起居，是努力营造“双高期”老干部幸福、安宁、有尊严的晚年生活的重要保证。为此，采取孝顺之心的应对方式，预防老干部出门失忆走失风险，加强老干部的心理保健工作，是每一位老干部的家庭和老干部工作者义不容辞的责任。

                                          （苏州创元投资离退休干部服务中心 陈惠良）