近日，瑞光社区举办全民健身运动，丰富社区居民文化生活，提升居民身体素质，引导居民进行有效锻炼。辖区30多位老人报名参加了此次登灵岩山的活动，其中也不乏老干部的参与。

    灵岩山海拔高度只有180多米，山顶上有灵岩寺，山路比较好走，适合中老年人攀登，瑞光社区的几名健身达人还有一向热衷锻炼的几位老干部都参加了此次活动。居民们一路唱歌而行，兴致很高，一到山脚，就开始了攀登之旅，由于参加登山活动的老年人较多，为安全起见，由几名年纪稍轻的居民负责照看年纪较长的老人。

    原以为老人们登山走得比较慢，但事实上，不到一个小时，大部分人都走到了山顶。走在最前面的竟然是83岁高龄的老干部徐老，徐老一听说社区要举办登山活动，第一时间就来社区给自己和爱人一起报了名。社区工作者当时觉得徐老年纪大了，还一度要劝退他。但是徐老拍着胸脯说保证没有问题，他对自己有信心。原来徐老是一个勤于锻炼的人，退休后他坚持登山徒步运动，苏州的环古城河健身步道他已经走过好几圈了。像徐老这样的健身达人在瑞光社区还有很多。居民包阿姨和爱人倪师傅每周都坚持爬一遍灵岩山，包阿姨说：“灵岩山空气好，山不高，正适合锻炼，今后自己登山的习惯还要坚持下去。”

姑苏区委老干部局